Wenn die schönste Nebensache der Welt noch nicht die Schönste ist 

Monika Seidel Coaching für Singles und Paare in Wien

Monika Seidel, MSc

Ich begleite Frauen, Männer und Paare, damit es wieder richtig gut läuft im Bett.

 

Ohne Frust, Schmerz und Angst - dafür mit Lust und Genuss. 


Ich habe die schönste Nebensache der Welt in den unterschiedlichsten Ausbildungen studiert - auf mannigfaltige Art und Weise.  


Kennst du das:


Du vermisst die Leichtigkeit dabei?

Du willst dich verstecken, weil du dich dafür schämst?

Du flüchtest davor, anstatt dir Hilfe zu holen?


Möchtest du das ändern?


Ich bin in meiner Wiener Praxis oder online für dich da. 

Monika Seidel - Sexualtherapie und Sexological Bodywork

Spüre dich glücklich

Zielorientiert

Wir erreichen dein Ziel rasch und sicher und graben nicht ewig in deiner Vergangenheit. 

Körperfokussiert

Wir bewegen und berühren deinen Körper - das ändert auch deine Gedankenwelt.

Nachhaltig

Du verankerst Schritt für Schritt neue positive Verhaltensmuster. Sicher und zuverlässig.

“Das, was ich dir zeige, wird zum Selbstläufer in deinem Körper.

Dein Körper ist klüger als du denkst."

Dein Liebesspiel wird entspannter, glücklicher und selbstbewusster.

Monika Seidel - Coaching, Paarcoaching

Monika Seidel, MSc

Was Kunden sagen:

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Wow - seit dem ich das umsetze, was du mir gesagt hast, kann ich mich viel mehr fallen lassen und es ist so viel intensiver geworden. Mein Mann und ich genießen es gerade sehr.  Danke!


Stefanie B., Amstetten

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Endlich trau ich mich wieder auf Frauen zuzugehen, weil ich weiß, dass ich mich auf meinen Körper verlassen kann. Ich danke dir so sehr, Monika. Du hast mein Leben verändert.


Andreas St., Wien

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Meine Frau hat nun wieder Lust und wir genießen unsere gemeinsame Zeit. Wir sind uns wieder so nahe und das tut uns so gut. Was du gesagt hast, funktioniert - so genial. Danke.


Niki R., Wien

FAQ: 

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. 

Wie läuft so ein Coaching ab?

Zu Beginn evaluieren wir im Erstgespräch dein Anliegen. Hier stelle ich dir gezielt Fragen und leite dich durch das Gespräch. Mir ist wichtig, dass du die Zusammenhänge in deinem Körper verstehst.  Ich zeige dir individuell abgestimmte Körperübungen, die du bereits zu Hause bis zum nächsten Termin umsetzen kannst. Bereits hier verändert sich sehr häufig ganz viel. 


Wir besprechen beim Erstgespräch, welche verschiedenen Möglichkeiten es gibt, damit dein Liebesspiel bald wieder besser funktioniert. Entsprechend deiner Entscheidung erfolgt das weitere Vorgehen. 


Grundsätzlich besteht jede Sitzung aus einem Gesprächsteil in dem wir über deine Fragen, Veränderungen und Entwicklungen sprechen und darauf aufbauend wieder die nächsten Schritte festlegen. 


Erfahrungsgemäß ist die Kombination aus Gespräch und Bodywork der effektivste Weg.

Was genau passiert bei dem Bodywork?

Im Bodywork werden wir deine einschränkenden Muster auf körperlicher Ebene verändern. Du wirst spüren, welchen großen Einfluss die Atmung, die Muskelanspannung und -entspannung aber auch die Bewegung auf dein Empfinden im Liebesspiel haben.


Hier arbeite ich mit Berührungen zur Schulung deiner Körperwahrnehmung und damit sich die neuen Inputs in deinem Körper bestmöglich verankern können.


Das Bodywork wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. 

Wie lange dauert es, bis Veränderungen eintreten?

Die meisten Kunden berichten bereits nach dem ersten Mal über positive Veränderungen. Je nach Anliegen sind nachhaltige Veränderungen nach circa 5 - 7 Sitzungen spürbar. Diese sollten im Abstand von ungefähr 2 - 4 Wochen erfolgen.


Wichtig ist, dass du daheim die Übungen umsetzt, damit das neue Verhalten schnellstmöglich in deinem Körper integriert wird.


Hierbei ist es nicht notwendig, dass du einen Partner oder eine Partnerin hast. Du übst mit dir alleine. 

Wie lange dauert eine Sitzung?

Das Erstgespräch dauert 90 Minuten. Danach vereinbaren wir die Zeit für weitere Gesprächstermine. 


In der Regel ist die Kombination aus Gespräch und Bodywork die effektivste Methode für dauerhaften Erfolg.  


Das Bodywork (inklusive Gespräch) dauert  2 bis 2,5 Stunden.

Wie viel kostet ein Gespräch mit dir bzw. das Bodywork?

Gespräch inklusive Übungen für zu Hause: 

1 Stunde: 110;  |  90 Minuten: 160,-.


Gespräch kombiniert mit dem individuell abgestimmten Bodywork:  

2 Stunden:  240;  |  2,5 Stunden: 300,-.

Schreib mir und erzähl mir von deinem Anliegen - Jetzt.

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